Joulukuun kuvamiete

Pia tähtäili hämärässä, Kirsi näki valon.

Image & Impression: December

Pia shot in the dark, Kirsi shed some light on the world.

Valo lepää

kohta se alkaa venytellä.

Lämpö ei halua
herätä vielä,

talventorkku.

Kiltti Joulupukki,
saisinko uuden peiton?

Warmth sleeps.
Light rests.

Soon it starts to stretch.

Warmth doesn’t want to wake up,
summerlark.

Dear Santa,
please bring me a new blanket.

Lokakuun kuvamiete

Pia painoi suljinta, Kirsi näppäimiä.

Image & Impression: October

Pia pressed the shutter, Kirsi pressed the keyboard.

 

On asioita
joita ei halua nähdä

tai uskalla.

Ovia
joista ei tahdo kulkea

tai uskalla.

Näkökentän
punainen reuna.

Katsotko?

There are things
one does not want to see

or bear.

There are doors
one does not want to enter

or dare.

Red rim
of vision.

Are you watching?

Syyskuun kuvamiete

Pia kaiveli kuva-arkistojaan ja innoitti Kirsin aukaisemaan sanaisen arkkunsa.

Image & Impression: September

Pia excavated her photo archives and provoked Kirsi to play with words.

 

Ilta tihkuu
kalpeaa hämärää.

Kesän iho repeilee.

Multa,

elämän ja kuoleman tuoksu.

Evening sweats
light dusk.

The skin of summer is
breaking out.

Earth,

scent of life and death.

Viileä vinkki helteisiin suoraan Provencesta

Cool tip for heat wave in English below.

Ex-kollegani motto: “Suomessa ei ole liian kuuma.”

Minulle nämä helteet sopivat hyvin. Ideaalikelissäni leidi liihottelee kesäkoltussa, ja kun hän kääntyy kulman taakse varjoisaan tuulitunneliin, siltikään ei iho nouse kananlihalle.

Lukea romaania varjon alla isossa lierihatussa. Oi!

Rivieralla ja Provencessa olen patikoinut juuri tällaisessa paahteessa useammankin kerran.
Sieltä seuraava vinkki:

  • Täytä muovinen vesipullo tai pari melkein täyteen. Jätä sellainen 15–20 prosenttia tyhjää.
  • Aseta pullo lappeelleen pakastimeen yöksi tai useaksi tunniksi.
  • Päivän rientoihin voit sitten ottaa yhden juoksevalla vedellä täytetyn pullon ja tämän jääpullon. Raikasta vettä riittää pitkään, kun jää hitaasti sulaa.

Kuuden tunnin jalkapatikalle olen pakannut mukaan kaksi puolen litran pulloa täynnä juoksevaa vettä ja neljä pulloa jäisinä. Lisäksi syötävää, niin suolaista kuin sokerista.

Vinkki funkkaa hyvin myös cityelämässä. Ei tarvitse joka kerta janon yllättäessä istahtaa oluselle.

Taas mennään!

 

Cool Tip for Heat Wave

We have had it pretty hot here in Finland lately.

Must say I LOVE it!

Reading Jane Austen under shade, in a light summer dress and brimmed hat. Ahhh…

I have hiked in southern France several times in similar conditions. From those experiences wells this tip for keeping hydrated:

– Fill a plastic bottle with water, make sure to leave some space, say 15–20 percent.
– Place the bottle flat in a freezer for overnight or several hours.
– For the day have one (or many) bottle(s) of running water and one (or many) filled with ice. You have fresh water for hours!

So let’s go outside!

 

 

 

 

 

 

 

”Sulla on TOSI ISO pylly!”

My butt, my head in English below.

”Sulla on TOSI ISO pylly!”

Viisivuotias kikatti riemuissaan.
Minuakin nauratti.
Harmitti ja suretti.

Kollega onnitteli.
Syyttä.
En ole raskaana, olen vain paksu.”

Vaikka näistä osumista on kulunut viitisen vuotta, teema on yhä ajankohtainen.

Laihdutin ensimmäisen kerran 13-vuotiaana. Se tekee yli 35 vuotta kroppastressiä.

Koskaan, siis ikinäkoskaanmilloinkaan, kutistumispyrkimykset eivät ole tuottaneet toivottua tulosta. Painoni on suhannut ylös ja alas ainoastaan elämäntilanteen sekä sen generoiman arjen energiansaannin ja -kulutuksen mukaan.

Asiaan kuuluu, tietenkin, että vasta viimeisten viiden, kuuden vuoden aikana painonpudotukseen olisi ollut jotakin syytä. Aiemmin olen ollut jokseenkin hoikka, jopa laiha.

Kaikki se murhe, vaiva, ynnäily, rajoittaminen ja repsahdukset, itsekurittomuus, -inho ja -ruoskinta, aivan turhaan.

Kolmekymmentäviisi vuotta.

Että voi ihminen (Nainen? Minä?) olla tyhmä!

Täytän pian 50.

On aika lopettaa ruualla leikkiminen. On aika panna piste pelleilylle.
On aika tehdä asioita, jotka ovat mielelleni ja kropalleni oikeasti hyväksi.

Katsotaan, kuinka mimmin käy.
Hetki hetkeltä -seuranta alkaa tästä.

 

My Butt, My Head 

”Your butt is really, really, really BIG!”
The five-year-old was really, really, really enthusiastic of his discovery.

A colleague congratulated.
No reason.
“I am not pregnant, I am just fat.”

Though these were some years ago, the theme is still topical.

Ever since age 13 I have been worried about my body size. Most of that time I have been skinny or slim.

Over 30 years of agony for nothing. What a waste!

Now, I have gained both weight and self-confidence.

I will be 50 soon.
It is time to stop playing with food. It is time to end messing with health.
It is time to do things that are genuinely good for me, both for my body, my mind and my soul.

It is time to combine low-carb with carpe diem.

I’ll keep you posted.